[جارة المصطفى]

[CENTER][/CENTER[/URL]]

[RIGHT][/RIGHT[/URL]]

وزن مناسب وقوام رشيق عبارة ترددت على لسان الحاضرات لتروي عطشهن الدكتورة ثريا البهي مساء يوم الاثنين 9/ 6 /1433 /هـ في أحضان نادي التربية والتعليم حيث استهلت حديثها بتعريف الغذاء الصحي والمجموعات الغذائية وأين تكمن كما اشرأبت أعناق الحاضرات عندما حاولت أن تأخذ بأيديهن نحو صحة جيدة خالية من الأمراض وبشرة خالية من البثور أظافر قوية شعر غير مقصف أسنان جيدة ابتسامة جذابة عيون ذات بريق ورونق كل ذلك يتحقق من خلال تناول الكثير والكثير من الفواكه والخضروات هذا ما أكدت عليه الدكتورة وأثبتته بعدة براهين في محاضرتها بعدها ردد الحاضرات معها لا للوجبات السريعة وما تسببه من أمراض فالسمنة والأنيميا وتساقط الشعر والنحافة وخشونة الجلد وتسوس الأسنان وأمراض العيون يحدث عندما لا نلتزم بالغذاء الصحي ثم ختمت حديثها بعبارة رشاقتك جمالك فحافظي عليها.

[LEFT][/LEFT[/URL]]