أهمية يقظة الفجر مع ريح الصبا ..
 

حتى تضمحل عند طلوع الشمس, ولهذا الغاز تاثيرمفيد للجهاز العصبي.
2-إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر,ومعروف تأثير هذا اللون
للأعصاب.
3-الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل,وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة
وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب.
4-من الثابت علميا أن أعلى نسبة للكورتزون في الدم هي وقت الصباح ومن المعروف
أن الكورتزون هو المادة السحرية التي تزيد فعاليات الجسم, وتنشط استقلاباته بشكل عام,
ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقه اللازمة له .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[motr]
جزاكم الله خيرا ع متابعة الموضوع واتمنى تطبيقه في حياتنا 0
[/motr]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

شكرا على المووضوع الحلوو

[motr]مشكووووووورة[/motr]
يا عسولة

ثانكس

موضوعك مراااا حلو و مفيد

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . تســـــــــــلمي يا قمــــــــــــــــــــــر

شكراً،لكْ
بُووركَ فِيكَ؛؛؛
بإنتظآر إإإبْدآآعِكّ أإلقآددمْ~َ
وَإإلــى الأمــَـآمْ دَآآئِمَــاً }}

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=justify]
صح لسانك ياسوسو إلى الأمام دائما
وتسلمين ع الموضوع النجيب والمثقف
[/align][/cell][/table1][/align]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[rainbow]بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية [/rainbow].